Ein Flowerstick bzw. Devilstick eignet sich hervorragend zum einfachen Einstieg in die Jonglage

Herzlich willkommen auf unserer kleinen Seite über Jonglieren. Wir wollen zeigen was für ein tolles Hobby Jonglieren ist. Jonglieren steht für die Fähigkeit Gegenstände wiederholt in die Luft zu werfen und wieder auffangen zu können. Dabei muss sich zu jedem Zeitpunkt mindestens ein Gegenstand in der Luft befinden. Jeder kennt das Bild aus dem Zirkus.  Die Artisten spielen mit mehreren Bällen, Keulen oder Ringen gleichzeitig und faszinieren die Zuschauer. Die Jonglage bietet so viele Möglichkeiten, eigentlich kann mit allem jongliert werden: Äpfel, Birnen, Bälle. Dann gibt es natürlich spezielle Jongliergeräte bzw. Jonglierutensilien wie unter anderem Diabolos, Devilsticks, Flowersticks, Keulen.

Jonglieren fördert das Gehirn

Flowerstick mit Handsticks
Flowerstick mit Handsticks

Beim jonglieren werden beide Gehirnhälften aktiviert. Dabei wird das Gehirn trainiert und die Ausschüttung von positiven Hormonen (Dopamin) wird angeregt. Dabei stellt sich eine Art Glücksgefühl ein. Die Jonglage kann auch wunderbar zum Abbau von Stress genutzt werden. Weiterhin wird das Empfinden für Rhythmus ausgebaut. Tatsächlich hat es dazu schon wissenschaftliche Studien gegeben in denen bestätigt wird, dass regelmäßiges Jonglieren das Gehirn positiv beeinflusst. Eine interessante Zusammenfassung findet ihr hier.

Mit Jonglieren lernst du Lernen

… das Lernen komplexer Bewegungsabläufe. Bald wirst du verstehen dass erst undenkbar geglaubte Abläufe nach ausreichender Übung plötzlich wie von selbst funktionieren. Das heißt Komplexes wird einfach. Somit wird die Geschicklichkeit natürlich immer weiter ausgebaut und gefördert.

Jonglage als wunderbares Hobby

Du schaffst einen wunderbaren Ausgleich von Stress im Alltag. Somit beugst du gegen psychische Probleme der modernen Gesellschaft wie Burnout oder Depression vor. Versuche es zum Beispiel mit Jonglierbällen, die kannst du überall mitnehmen und kannst in der Pause die Zeit nutzen und üben.

Jeder kann Jonglieren lernen

verschiedene bunte Devisticks
verschiedene bunte Devisticks

Schon Kinder haben von Beginn an Spaß mit den unterschiedlichen Jonglierutensilien.
Ob einfach nur mit Bällen, mit einem Diabolo oder einen Teller „balancieren“ das macht den Kleinen riesigen Spaß.

Natürlich gibt es keine Altersgrenze um mit Jonglieren zu beginnen und somit ist man nie zu alt um Jonglieren zu lernen.

Jonglieren fördert Geist und Körper

Schon von Beginn an wird die Koordinationsfähigkeit und Konzentration geschult und gestärkt. Beginne das Jonglieren mit Flowersticks und schon nach kurzer Zeit wirst das selbst bestätigen können. Natürlich kann regelmäßiges Jonglieren sämtliche Sinne und Reflexe schärfen und vor allem bewegt man sich mit Spaß dabei. Somit betreibt man also automatisch Sport. Selbst ausgesprochene Sportmuffel können dazu überredet werden mitzumachen, denn es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder große Fitness Voraussetzung. Jonglieren macht Spaß.

Jonglieren mit Diabolo
Jonglieren mit Diabolo

Weitere fördernde Effekte

sind die Stärkung des Selbstgefühls d. h. seinen Körper zu spüren, gezielt Spannung aufzubauen und somit eine aufrechtere Haltung zu erlangen. Jonglieren ist aber auch wunderbar dazu geeignet die Teamarbeit zu fördern. Es gibt viele Tricks bei denen die Sticks von einer Person der anderen „zugeworfen“ werden, und dazu ist natürlich Teamwork notwendig. Damit aber noch nicht genug, Jonglieren fördert und fordert die Grob und Feinmotorik und regt das Gehirn an.

Jetzt Jonglieren lernen

Prima, nur weißt du noch nicht wie du mit Jonglieren beginnen sollst? Hier geht’s zur Übersicht der Jonglierarten, was du alles dazu brauchst und wie du Jonglieren lernen kannst. Am besten du startest mit dem Flowerstick! Das macht ist sehr einfach zu lernen und du wirst gleich Erfolge erzielen. Wenn du die Flowerstick beherrscht geht es weiter mit dem Devilstick.

Flowerstick selber machen

Aus alltäglichen Gegenständen lässt sich einfach und schnell ein Flowerstick basteln.

Schaue dir hierzu jetzt unbedingt unsere einfache Bau-Anleitung „Flowerstick selber bauen“ an.

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